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e-mergence - Se reconnecter au corps par le mouvement- cycle de 8 séances MLC

Nathalie Totin

Nathalie Totin

Praticienne psychocorporelle, Psychopraticienne
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Lieu de l'évenement

Centre Sweetch Place du Chapitre 19

5300 Andenne

Belgique

Itinéraire

120,00 €

Inscription

Contenu

Ce cycle MLC© de printemps sera placé sous le signe de l’harmonisation et des retrouvailles avec notre corps. Les mouvements d’éveil corporel nous invitent à nous reconnecter en douceur à notre corps, à écouter ce qu’il a à nous dire, à nous libérer de tous les « trop » pleins ou vides émotionnels, à retrouver plus de bien être.

Se reconnecter au corps par le mouvement- cycle de 8 séances MLC

La Méthode de Libération des Cuirasses© de Marie-Lise Labonté est une approche psychocorporelle globale qui vise à délier les tensions musculaires, émotionnelles, psychiques par le mouvement. Notre corps vit, porte nos émotions, nos pensées, nos croyances. Quand tout va bien, les muscles se contractent et se relâchent naturellement . Mais en situation de stress et quand nous nous protégeons, les tensions peuvent se figer et devenir inconscientes. Ces tensions-cuirasses modifient notre posture et entraînent de nouvelles tensions, douleurs, sentiments de mal être dont nous avons oublié la cause. Les mouvements d’éveil corporel permettent de détendre, d’assouplir, de remettre en mouvement ce qui a été figé, de se libérer des émotions emprisonnées, de retrouver bien-être, ancrage et élan de vie.

Concrètement, les mouvements se pratiquent généralement au sol sur des balles de tennis/mousse qui viennent masser les tensions. Dans chaque séance, on travaille différentes parties du corps pour amener la détente dans tout le corps via les chaînes musculaires et les fascias. La séance se termine par des mouvements très doux qui permettent une harmonisation corps/esprit. Un partage des sensations est proposé en fin de séance.

Chaque personne vit les mouvements à sa manière, dans sa bulle, dans le ressenti et la non-performance en fonction de son parcours et de l’ici et maintenant. Les mouvements peuvent avoir des effets très différents d’une personne à l’autre. Un cycle de plusieurs séances permet de travailler de plus en plus en profondeur les couches musculaires et de libérer des blocages plus anciens.

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