Informations sur le thérapeute
En deux mots
Diplômée d'un master de psychologie clinique, je suis spécialisée en Victimologie et Criminologie et notamment dans la prise en charge des psychotraumatismes. Je suis formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et ma pratique s'appuie sur des techniques validées scientifiquement. Mon objectif est de vous aider à surmonter vos difficultés en un minimum de séances, en procédant à une évaluation régulière de l'efficacité de la thérapie. Je favorise une approche collaborative entre patient et thérapeute, et participative. Je m'adapte à chaque patient en fonction de ses besoins et de ses envies.
Bien que j’ai pu vivre des expériences très variées, ressentir des émotions différentes et des pensées changeantes d’un moment à l’autre, je conserve ce sentiment de continuité de mon expérience qui me permet de savoir que je suis toujours moi, indépendamment de ce qu’il se passe en moi.
Pour qui ? Pour quoi ?
Tout le monde peut ressentir à un moment des émotions envahissantes ou des pensées parasites qui l'empêchent de vivre sa vie comme il le souhaiterait. Mon but est de vous aider à comprendre comment ces émotions et ces pensées ont un impact sur votre vie, de vous aider à ne plus laisser ces émotions et ces pensées vous empêcher de faire des choses que vous aimeriez faire. Je suis spécialisée dans la prise en charge des traumatismes et des troubles anxieux.
Ce que je vous propose
En séance je vous propose de travailler en suivant vos objectifs. J’utilise des outils issus des thérapies cognitives et comportementales, de la relaxation et de la pleine conscience. Notre travail aura pour but de vous aider à mieux vivre avec vos émotions et vos pensées et à vous rapprocher de vos valeurs pour trouver ou retrouver une vie pleine de sens.
- ACT - Thérapie d'acceptation et d'engagement
- Cohérence cardiaque
- Méditation de pleine conscience
- Psychothérapie
- Sophrologie
- Thérapie cognitivo-comportementale
- Thérapie brève
- EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Thèmes
Adultes
Burnout, stress et harcèlement
Trauma
Mon parcours
2019
Master en psychologie
2020
DU therapies cognitives et comportementales
2019
Master en victimologie
Consultation
Types de séance
- En ligne
- En présentiel
- Individuel
Formats de séance
- Adolescents
- Adultes
Publics cibles
Prix des téléconsultations
| Prix | TVA (exonérée) | Total | |
| 60 minutes | 60,00 € | 0,00 € | 60,00 € |
|---|
Possibilité de remboursement par certaines mutuelles
Disponibilités de téléconsultations
| lun. | mar. | mer. | jeu. | ven. | sam. | dim. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Matin | therapists.available | therapists.available | therapists.available | therapists.available | therapists.available | therapists.unavailable | therapists.unavailable |
| Après-midi | therapists.available | therapists.available | therapists.available | therapists.available | therapists.unavailable | therapists.unavailable | therapists.unavailable |
| Soirée | therapists.available | therapists.available | therapists.available | therapists.available | therapists.unavailable | therapists.unavailable | therapists.unavailable |
| Matin | Après-midi | Soirée | |
|---|---|---|---|
| lun. | therapists.available | therapists.available | therapists.available |
| mar. | therapists.available | therapists.available | therapists.available |
| mer. | therapists.available | therapists.available | therapists.available |
| jeu. | therapists.available | therapists.available | therapists.available |
| ven. | therapists.available | therapists.unavailable | therapists.unavailable |
| sam. | therapists.unavailable | therapists.unavailable | therapists.unavailable |
| dim. | therapists.unavailable | therapists.unavailable | therapists.unavailable |