e-mergence - Trauma

Le traumatisme c'est comme une blessure, une blessure à l'âme. Il faut du temps pour consolider la cicatrice.

Ce pays qui te ressemble de Tobie Nathan

Le trauma, une perte de l'équilibre de vie

Les thérapeutes vous permettent de retrouver un équilibre de vie nécessaire à votre épanouissement, ils vous accompagnent et vous soutiennent dans ce chemin délicat qu’est la prise de conscience de votre non-responsabilité, de vos craintes, de vos hontes… Renaître à la vie et cesser de survivre pour vivre plus sereinement.
« Votre corps et votre cerveau réagissent de façon normale à une situation qui, elle, est anormale »

Un traumatisme peut être un événement brutal et soudain, comme un accident de voiture, une agression ou un viol dont on a été victime ou témoin. Mais il peut aussi apparaître après les mêmes actes répétés, comme les maltraitances conjugales, familiales, la torture, les abus sexuels, l’inceste, le harcèlement ...
Le thérapeute vous accompagnera dans la compréhension des symptômes qui perturbent votre vie quotidienne, et dans la recherche de solutions, afin d’appréhender votre vie de façon positive.
Les conséquences et séquelles d’un traumatisme sont parfois difficiles à vivre au quotidien. Vous pouvez avoir parfois l'impression de devenir fou, mais tous ces symptômes sont normaux. Le traumatisme peut transformer la personne qui en est victime. Sans traitement, les répercussions peuvent se faire sentir tout au long de la vie.
Ne restez pas avec vos questionnements, votre souffrance, poussez le pas de la porte et venez sans crainte, démêler les fils de votre vie.

Comment se manifeste un trauma?

La liste des motifs de consultation évoqués ici est bien sûr non exhaustive:

  • Des troubles émotionnels et affectifs : perte de l’estime de soi, anxiété, dépression, mauvaise gestion des émotions, difficultés à communiquer, à entendre les autres ...
  • Des troubles relationnels : difficulté à maintenir le lien avec les autres, problèmes de couples, troubles à la parentalité ...
  • Des troubles cognitifs : pertes de mémoire, impression de ne plus être soi, perte identitaire, cauchemars récurrents, flash-back ...
  • Des troubles comportementaux : attitudes autodestructrices, violences envers autrui, évitements, tremblements ...
  • Des troubles somatiques : insomnie, troubles digestifs, cutanés, cardiovasculaires, respiratoires ...

Que faire dans le cas du trauma?

Le thérapeute vous accompagnera dans la compréhension des symptômes qui perturbent votre vie quotidienne, et dans la recherche de solutions, afin d’appréhender votre vie de façon positive.
Que ce soit avec l’outil hypnothérapeutique ou la parole réhumanisante, aborder le sujet du traumatisme que vous avez vécu vous permettra de mettre certains mots sur ce qui vous est arrivé, comprendre certaines de vos réactions dans l’ici et maintenant, et vivre plus sereinement votre quotidien.
L’approche peut être pluridisciplinaire associant une approche psychocorporelle avec une approche plus verbale.

Si vous ne savez quelle voie choisir, la consultation d’orientation thérapeutique https://e-mergence.online/therapeutes?cf=2 permet de vous orienter au mieux, vers le/la thérapeute et l'approche thérapeutique adéquate.

Nos thérapeutes

31 thérapeutes spécialisés en Trauma

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