e-mergence - Trauma

Le traumatisme c'est comme une blessure, une blessure à l'âme. Il faut du temps pour consolider la cicatrice.

Ce pays qui te ressemble de Tobie Nathan

Le trauma, une perte de l'équilibre de vie

Les thérapeutes vous permettent de retrouver un équilibre de vie nécessaire à votre épanouissement, ils vous accompagnent et vous soutiennent dans ce chemin délicat qu’est la prise de conscience de votre non-responsabilité, de vos craintes, de vos hontes… Renaître à la vie et cesser de survivre pour vivre plus sereinement.
« Votre corps et votre cerveau réagissent de façon normale à une situation qui, elle, est anormale »

Un traumatisme peut être un événement brutal et soudain, comme un accident de voiture, une agression ou un viol dont on a été victime ou témoin. Mais il peut aussi apparaître après les mêmes actes répétés, comme les maltraitances conjugales, familiales, la torture, les abus sexuels, l’inceste, le harcèlement ...
Le thérapeute vous accompagnera dans la compréhension des symptômes qui perturbent votre vie quotidienne, et dans la recherche de solutions, afin d’appréhender votre vie de façon positive.
Les conséquences et séquelles d’un traumatisme sont parfois difficiles à vivre au quotidien. Vous pouvez avoir parfois l'impression de devenir fou, mais tous ces symptômes sont normaux. Le traumatisme peut transformer la personne qui en est victime. Sans traitement, les répercussions peuvent se faire sentir tout au long de la vie.
Ne restez pas avec vos questionnements, votre souffrance, poussez le pas de la porte et venez sans crainte, démêler les fils de votre vie.

Comment se manifeste un trauma?

La liste des motifs de consultation évoqués ici est bien sûr non exhaustive:

  • Des troubles émotionnels et affectifs : perte de l’estime de soi, anxiété, dépression, mauvaise gestion des émotions, difficultés à communiquer, à entendre les autres ...
  • Des troubles relationnels : difficulté à maintenir le lien avec les autres, problèmes de couples, troubles à la parentalité ...
  • Des troubles cognitifs : pertes de mémoire, impression de ne plus être soi, perte identitaire, cauchemars récurrents, flash-back ...
  • Des troubles comportementaux : attitudes autodestructrices, violences envers autrui, évitements, tremblements ...
  • Des troubles somatiques : insomnie, troubles digestifs, cutanés, cardiovasculaires, respiratoires ...

Que faire dans le cas du trauma?

Le thérapeute vous accompagnera dans la compréhension des symptômes qui perturbent votre vie quotidienne, et dans la recherche de solutions, afin d’appréhender votre vie de façon positive.
Que ce soit avec l’outil hypnothérapeutique ou la parole réhumanisante, aborder le sujet du traumatisme que vous avez vécu vous permettra de mettre certains mots sur ce qui vous est arrivé, comprendre certaines de vos réactions dans l’ici et maintenant, et vivre plus sereinement votre quotidien.
L’approche peut être pluridisciplinaire associant une approche psychocorporelle avec une approche plus verbale.

Si vous ne savez quelle voie choisir, la consultation d’orientation thérapeutique https://e-mergence.online/therapeutes?cf=2 permet de vous orienter au mieux, vers le/la thérapeute et l'approche thérapeutique adéquate.

Nos thérapeutes

28 thérapeutes spécialisés en Trauma

Voir les 28 thérapeutes

Tous les thèmes

Voir la page addictions

Addictions

Addictions

Tabac, drogue, alcool, … où commence l’addiction ? Du diagnostic au traitement, comment retrouver sa liberté?

Voir la page addictions

Adolescents

Adolescents

Le visage de l’adolescence est multiple, autant d’histoires de familles, de vie, et pourtant certaines problématiques sont communes.

Voir la page addictions

Adultes

Adultes

Aucune difficulté rencontrée n’est banale. Vous êtes accueilli/e avec bienveillance, respect et non jugement par nos thérapeutes.

Voir la page addictions

Alimentation

Alimentation

Vous souhaitez équilibrer, adapter votre alimentation, ou régler un problème d‘alimentation?

Voir la page addictions

Bien-être au travail

Bien-être au travail

Comment trouver une harmonie satisfaisante entre vos aptitudes, vos besoins, vos aspirations et votre travail.

Voir la page addictions

Burnout, stress et harcèlement

Burnout, stress et harcèlement

Symptômes d’une société qui vise le “trop”? Trouvez un nouveau point d’équilibre: assertivité, juste place, légitimité.

Voir la page addictions

DYS-TDA-TDA/H

DYS-TDA-TDA/H

Les troubles spécifiques d'apprentissage touchent les enfants et nécessitent un diagnostic et un accompagnement adéquat.

Voir la page addictions

École

École

“Grand corps malade” ou lieu d’épanouissement de bienveillance et de créativité?

Voir la page addictions

Enfants

Enfants

La période de l’enfance est un terrain d’aventures parfois difficile. Accompagner l’enfant, la famille, les parents, afin d’en sortir...

Voir la page addictions

Handicap

Handicap

Accompagner les difficultés psychiques spécifiques à chaque handicap, afin de favoriser votre autonomie.

Voir la page addictions

HP - Haut Potentiel

HP - Haut Potentiel

Les HP présentent des particularité neuropsychologiques, émotionnelles, affectives à considérer, sans stigmatisation.

Voir la page addictions

Parentalité

Parentalité

Être parent ou futur parent, quelle aventure.. Et que de questions soulevées et à déposer en thérapie ou en coaching.

Voir la page addictions

Psychocorporel

Psychocorporel

Le corps, un raccourci de l’âme qui peut recevoir un toucher bienveillant, apprendre à se détendre, permettre de vous recentrer.

Voir la page addictions

Qualité de vie

Qualité de vie

Définir la qualité de vie afin d’accéder à un état de Mieux-Être psychique, mental, affectif, culturel et sociologique.

Voir la page addictions

Relations amoureuses et couples

Relations amoureuses et couples

Le bien-être à deux, c’est le bien-être de deux personnes et du couple. Comment trouver l'harmonie dans cette équation à trois inconnues.

Voir la page addictions

Seniors

Seniors

Qu’est-ce qu’être senior? Un état ou plutôt un devenir? Comment appréhender cette période singulière de la vie?

Voir la page addictions

Sexualité

Sexualité

La sexualité se libère et libère, en toute bienveillance, respect des besoins, des envies et consentement de l’un.e et l’autre.

Voir la page addictions

Soignants

Soignants

Être soignant? Mais être bien soigné! Inversons l’histoire du cordonnier. Soigner l’autre, c’est d'abord se soigner soi-même.

Voir la page addictions

Sport

Sport

Le sport, une philosophie de vie permet un enrichissement humain, un épanouissement personnel et social.

Voir la page addictions

Transculturalité et Expats

Transculturalité et Expats

La rencontre avec d’autres cultures nous construit. Notre humanité vient de l’échange, du voyage, de l’accueil de l’autre et de soi.

Voir la page addictions

Trauma

Trauma

Transformer la ligne de faille qu’est le trauma en ligne de force, voilà ce que le travail de résilience vous propose.