e-mergence - Noémie Bar

Praticienne psychocorporelle, Psychologue

Langue : Français
Photo de Noémie Bar

Informations sur le thérapeute

Photo de Noémie Bar

Noémie Bar

Praticienne psychocorporelle, Psychologue

Infos & rendez-vous

En deux mots

Formatrice en communication assertive & Psychologue clinicienne, sociale et interculturelle (commission psy : 862224674). J'ai effectué un Travail personnel depuis 10 ans afin de comprendre et d'apprendre les mécanismes psychiques en action à travers l'expérience et le vécu. Selon moi, la bienveillance est une valeur indispensable lors de la construction de la relation thérapeutique. Mon orientation d’accompagnement se veut dynamique et constructif. Ensemble, nous allons prendre conscience de ce dont vous avez besoin pour avancer.

Lire plus

« le bonheur c’est la conscience de croître. »

Ludwig Wittgenstein

Pour qui ? Pour quoi ?

A certains moments de la vie, il peut arriver que nous nous sentions plus nous-même. Des événements inattendus peuvent nous amener à nous sentir déséquilibrer, à perdre nos repères.

Parfois, nous ne comprenons pas pourquoi nous nous retrouvons dans une situation complétement incontrôlable. Par exemple : « Je me sens dépassé par les événements, les autres ont tendance à minimiser ce que je ressens, je ne me sens pas en sécurité à mon travail, je m’arrive pas à me faire écouter, je me sens anxieuse quand je dois rencontrer une nouvelle personne, je me sens mal quand je suis en groupe ou que je dois parler en public, je ressens des douleurs qui ne sont pas causé par un état physique, j’ai des difficultés à me lever le matin, plus rien ne me fais envie, j’ai des difficultés à manger ou j’ai tendance à trop manger… »

Si vous vous retrouvez dans cette description alors il est temps d’en parler. Ces situations peuvent vous mettre en grande souffrance, que celle-ci dure depuis un moment ou qu’elle soit récente, il n’est jamais trop tard pour agir. L’aide d’un professionnel vous permettra d’améliorer votre quotidien et de réduire (voire supprimer) vos symptômes.

Ce que je vous propose

Ce que nous allons faire ensemble en fonction de vos besoins :

·         Exprimer vos ressentis, vos émotions en toute sécurité

·         Changer les comportements qui vous dérangent, qui sont invalidant (comportement alimentaire, dépendances affective…)

·         Comprendre vos mécanismes de défenses,

·         Détendre les tensions psychiques et physiques,

·         Apprendre à gérer vos réactions face à des situations émotionnelles fortes et inattendues,

·         Apprendre à écouter vos émotions comme des indices et des signes pour vous informer sur vos besoins,

·          Apprendre à s’affirmer dans la relation à l’autre (dire non, demander de l’aide…)

·         Comprendre les sentiments de culpabilité ou de honte qui pourrait vous habiter,

·         Gérer les états d’anxiété, de stress, de dépression,

·         Comprendre vos histoires familiales et l’impact que cela pourrait avoir sur vous

·         Comprendre vos fatigues et épuisements,

·         Reconnaitre votre douleur quelle qu’elle soit.

·         Comprendre les dynamiques relationnelles dysfonctionnelles

·         Augmenter votre confiance et votre estime de vous-même

Mon objectif est de vous donner des outils pour que vous puissiez être autonome au quotidien et faire face aux situations qui auparavant vous déroutaient !

Spécialités :

La gestion comportementale des émotions (deuil, burnout, rupture, événement émotionnel important)-  les troubles anxieux, crise de panique, phobie sociale - les troubles du comportement (alimentaire, addiction…) -  Le harcèlement, l’orientation scolaire - Indécision-peur de l’échec - Les violences sexuelles et les traumas.

  • Approches psychocorporelles
  • CNV - Communication Non Violente
  • Cohérence cardiaque
  • Communication interculturelle
  • Hippothérapie
  • Hypnose conversationnelle
  • Hypnose Ericksonienne
  • Méditation de pleine conscience
  • Orientation scolaire
  • PTR - Psychothérapie ré-associative du trauma
  • Thérapie brève
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Thérapie motivationnelle
  • Thérapie positive
  • Walking therapy

Thèmes

Mon parcours

2015

Master en psychologie sociale et interculturelle

2016

Formation continue en communication assertive

2016

Formation continue en "Emotions et bien-être au travail et en Animation de groupe

2017

Initiation en psychologie positive

2017

Pratique et initiation en méditation en pleine conscience

2019

Formation en Hippothérapie (en cours)

2021

Formation en Hypnose conversationnelle stratégique – PTR

Consultation

Types de séance

  • en ligne
  • En présentiel
  • Consultation en marchant

    Formats de séance

  • Individuel

    Publics cibles

  • Adolescents
  • Adultes
  • Seniors

Prix des téléconsultations

  Prix TVA (exonérée) Total
30 minutes 30,00 € 0,00 € 30,00 €
60 minutes 60,00 € 0,00 € 60,00 €

Remboursement mutuelle

Disponibilités pour les téléconsultations

  lun. mar. mer. jeu. ven. sam. dim.
Matin therapists.unavailable therapists.available   therapists.unavailable therapists.available   therapists.unavailable therapists.unavailable therapists.unavailable
Après-midi therapists.unavailable therapists.available   therapists.unavailable therapists.available   therapists.unavailable therapists.unavailable therapists.unavailable
Soirée therapists.unavailable therapists.unavailable therapists.unavailable therapists.unavailable therapists.unavailable therapists.unavailable therapists.unavailable

Remboursement mutuelle