e-mergence - Elodie De Jode

Je vous accompagne si vous souhaitez adopter de nouvelles habitudes alimentaires et de vie (sommeil, activité physique), perdre ou prendre de la masse corporelle, reprendre une activité physique tout en ajustant votre alimentation, opter pour un mode alimentaire particulier (végétarisme, etc), vivez avec un TDA/H, souffrez d'allergies alimentaires et/ou d'intolérances et/ou de pathologies (surpoids, obésité, diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension, constipation, stress, anxiété alimentaire, etc).

Je vous propose également un suivi diététique pendant la grossesse et après l'accouchement afin de vous aider à garder votre forme physique et mentale.

Je prends en charge les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées, et les femmes enceintes. Que vous souhaitez entamer cette démarche seul ou en couple, je me tiens à votre disposition pour vous conseiller et vous accompagner afin d'atteindre votre objectif santé.

Je vous propose un accompagnement diététique personnalisé basé sur les recommandations nutritionnelles validées adapté à vos besoins.

Au départ de résultats de prise de sang, nous évaluons votre demande ensemble et nous mettons en place de petits objectifs. Le bilan diététique dure 1h, il consiste en la première consultation. Durant cette séance, je mesure toutes vos données anthropométriques, c'est à dire votre masse corporelle, votre tour de taille et d'autres mesures telles que la masse osseuse, la masse musculaire, votre pourcentage de rétention d'eau, etc. Ces données me permettent d'avoir une vision globale et juste de votre situation de santé afin de vous conseiller du mieux possible et de préserver votre état de santé.

Au terme de cette séance, vous pourrez vous positionner sur votre situation de poids, ajuster quelques comportements alimentaires grâce à des trucs et astuces et avoir une vision organisée de votre prise en charge.

Ensuite, nous fixons des suivis diététiques à votre rythme pour vous permettre d'atteindre votre objectif santé.

Je fais de mon mieux pour comprendre et tenir compte votre mode de vie, vos loisirs, votre taux d'activité physique, votre attrait à l'alimentation, la qualité de votre sommeil, le taux d'hydratation, etc.