e-mergence - Paloma Humann

Tous les humains ne vont pas bien ensemble, et ce n'est pas grave.. Est-ce que mon approche pourrait vous convenir ? Je l'espère ! Laissez-moi vous aider à décider ... 

Chacun a des besoins différents lorsqu’il s’agit de faire un travail thérapeutique. L’important c’est de pouvoir trouver le thérapeute qui correspond à vos besoins à ce stade de votre vie. Est-ce que mon approche vous conviendra ? Je l’espère ! Laissez- moi vous aider à décider : 

Je propose des consultations pour les adolescents et les adultes:

• Vous voulez une approche structurée et axée sur les solutions

• Vous aimez les avantages et l'accessibilité de la thérapie en ligne

• Vous êtes motivé pour apprendre et essayer des stratégies étayées par la littérature scientifique

• Vous voulez apprendre comment vos émotions et pensées fonctionnent en faisant de la psychoéducation

• Vous voulez créer votre propre boîte d’outils psychiques

• Vous voulez une approche collaborative dans le processus thérapeutique

Mon approche est evidence-based en faisant un travail collaboratif. J’utilise la TCC et des outils ACT ainsi que des outils de coaching et une pratique d’exercices de pleine conscience selon votre demande et vos besoins.

Je vous propose un cadre sécurisant où vous pourrez venir déposer ce que vous voulez travailler dans le respect du secret professionnel.

Je suis une fervente croyante que le travail en thérapie ne s’arrête pas à ce qui se passe au cours de la séance mais comment nous pouvons l’intégrer dans notre vie quotidienne. Chacun a son chemin de vie, où il manque parfois de la lumière. En tant que thérapeute, je viens éclairer le chemin afin qu’ensemble nous puissions voir où vous voulez aller et comment vous pouvez y arriver. Au fil des séances vous développerez votre propre boîte à outils qui pourra vous accompagner sur votre chemin de vie.