Addictions
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Tabac, drogue, alcool, … où commence l’addiction ? Du diagnostic au traitement, comment retrouver sa liberté?
Les approches psychocorporelles, c'est quoi?
Les approches psychocorporelles désignent les méthodes qui appréhendent l’humain dans sa globalité tant psychique que corporelle afin d’amener un mieux-être.
Prendre conscience de son corps, c’est prendre conscience de ses ressentis et de ses émotions.
Le corps, un doux raccourci vers l’âme. Le vécu émotionnel est inscrit dans le corps. Il peut engendrer des blocages conscients ou inconscients qui peuvent se manifester par des douleurs physiques, une maladie, un mal-être. Libérer le corps permet alors de libérer l’esprit et d’amener à des prises de conscience.
Le travail psychocorporel peut être entrepris de manière unique ou selon un cycle, ou encore en synergie avec une thérapie plus verbale. Dans ce cas, on peut alterner les séances afin d'offrir le plus grand confort de consultation, tant dans la fréquence que dans la qualité du travail pluridisciplinaire. L’approche psychocorporelle propose une approche thérapeutique à partir du corps, de sa perception, de son ressenti.
Les bienfaits des approches psychocorporelles
Toute personne désirant un accompagnement psychocorporel en soi, en en complémentarité avec une autre approche.
A travers des techniques thérapeutiques psychocorporelles, la fluidité peut s’installer :
- le lâcher-prise
- la relaxation
- l'ancrage
- l’accueil de ce que l’on est
- la réconciliation avec son corps, ses sensations
- l’ouverture à l’autre
- le développement de la créativité et de l’intuition
- la joie de vivre et la paix intérieure
- un meilleur discernement entre l’essentiel et l’accessoire
- le renforcement du lien parents-enfants
Les techniques psychocorporelles
- EFT
- Kinésiologie
- Massages
- Méditation
- Méditation Pleine conscience
- Reiki
- Shiatsu
- Sophrologie
- Méthode de libération des cuirasses
- Yoga
- ...
Vous ne savez quel thérapeute choisir?
La consultation d'orientation thérapeutique https://e-mergence.online/therapeutes?cf=2 permet de cibler vos besoins et objectifs afin d’identifier le/la thérapeute et/ou l’approche qui vous conviendra le mieux.
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