e-mergence - Nathalie Totin

Hypnose PTR

Après l'écoute de votre demande et de votre problématique, je vous accompagne à entrer en hypnose de manière agréable et par le canal qui vous est propre pour aller ensuite travailler ce qui doit l'être pour aller mieux. La séance est une co-création (je propose, ça vous parle ou vous proposez ce qui est le plus juste pour vous). On part de vos sensations, de vos mots, de votre imaginaire. La personne garde le contrôle pendant la séance. Le travail peut se faire de manière symbolique. Le bon moment du début de séance est un refuge sécurisant dans lequel on peut revenir à tout moment.

• traumas (abus, viols, violences, harcèlement,...)

• stress, mal être

• relations difficiles

• étapes de la vie (procréation, grossesse, séparation, réorientation, deuil,...)

• burn out

• sensation d'être submergé par les émotions ou coupé de son corps

• préparation aux opérations, aux examens, aux compétitions,...

• manque d'estime de soi

• difficultés scolaires

• douleurs

Méthode de Libération des Cuirasses

Concrètement, la MLC, ce sont des mouvements, le plus souvent au sol, sur des balles de tennis/mousse. Les mouvements ouvrent, étirent, harmonisent les différentes zones et chaînes musculaires, avec un travail de plus en plus en profondeur au fil des séances. Les mouvements aident à libérer les tensions qui se sont figées (adaptation aux croyances, émotions qu'on n'a pas pu vivre, blocages énergétiques,...). Je guide les mouvements que vous vivez à votre manière et vous invite à être à l'écoute des sensations, des perceptions et du langage de votre corps.

• douleurs chroniques ou psychosomatiques

• stress, mal être

• sensation d'être submergé par les émotions ou coupé de son corps

• conditionnements limitants

• identification corporelle aux parents, aux modèles, au métier

• blessures de l'enfant intérieur

• nœuds transgénérationnels

• envie d'un moment bien être

• envie d'explorer, de comprendre, de libérer les cuirasses corporelles

Relaxation

• envie d'un moment bien être

Atelier créatif - Atelier d'écriture

• pour le plaisir ou dans une démarche de développement personnel

Je vous propose un accompagnement bienveillant, soutenant et adapté à votre situation. Chacune des approches permet de vous reconnecter à vos compétences à aller mieux, à vous reconnecter à votre catalogue personnel de bons moments et de bonnes sensations.

• séances individuelles d'hypnose PTR

• séances individuelles de Méthode de Libération des Cuirasses

• moments de pause bien être

• ateliers créatifs